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本格的な猛暑がやってきました。熱中症を防ぐコツは、無理をせず「早めに休む」「こまめに水分をとる」「エアコンをつける」の３つです。快適な環境で過ごすことが何よりの予防になります。
少しでも体調に不安を感じたら、我慢せず周囲や仲間にSOSを出して、健やかに夏を過ごしましょう。

（高木）（たかぎ）

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